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要恢复小天才电话手表的短信，可以尝试以下方法。

1、登陆小天才电话手表的家长管理APP。

2、在APP中找到“更多”或“应用管理”选项。

3、点击“应用管理”后，找到并点击“短信回复”。

4、开启允许手表短信回复的功能。

5、对于已删除的短信，如果手表支持云同步或备份功能，可以从云端恢复，若无此功能，已删除的短信则无法恢复。

如果以上方法无法恢复，建议联系小天才售后服务热线或在线技术支持以获取更多帮助，在尝试恢复短信之前，确保了解相关的操作步骤和可能涉及的风险。